इन सामान्य घरेलू उपायों से करें अपनी स्किन को डी टैन

बढ़ती गर्मियों के साथ ही चेहरे पर मुंहासे और टैनिंग की समस्या आम हो जाती है कुछ घरेलु सामग्री की मदद से ही हम अपनी स्किन को डी टैन कर सकते हैं।

न्यूज़ सेहत

Beauty Tips: गर्मियों की दस्तक के साथ ही तापमान ने सारे रिकॉर्ड तोड़ दिए है। बढ़ती गर्मी और चिलचिलाती धूप में बाहर निकलने के कारण स्किन टैनिंग की समस्या आम हो गई। त्वचा में टैनिंग का एक बड़ा कारण है मेलेनिन। जब भी हम सूर्य के प्रकाश में निकलते हैं तो हमारी त्वचा अधिक मेलेनिन का उत्पादन करती है और यह कुछ स्थानों पर ये जमा हो जाता है जिस कारण हमारी त्वचा पर धब्बे हो जाते हैं जिसे हाइपरपिग्मेंटेशन (hyperpigmentation)भी कहा जाता है। इस कारण त्वचा पर मुंहासे, महीन रेखाएं और धब्बे नजर आने लगते हैं। कई मामलों में यह स्किन कैंसर का भी कारण बन सकता है।

सामान्यत: सनस्क्रीन के उपयोग से आप स्किन टैनिंग को कम कर सकते हैं क्योंकि यह त्वचा में मेलेनिन के उत्पादन को काफी धीमे कर देती है। यदि आप पहले से ही स्किन टैनिंग के शिकार हो चुके हैं तो कुछ घरेलू उपचारों की मदद से आप इनसे छुटकारा पा सकते हैं। हमने घर पर तैयार होने वाले कुछ फेस पैक की सूची तैयार की है जिसके लिए आपको चाहिए कुछ घरेलू सामग्री और थोड़ा सा मी टाइम।

खीरे का फेस पैक (Cucumber Face Pack)

गर्मियों के दिनों में स्किन केयर के लिए खीरे का प्रयोग किया जा सकता है। यह आपके चेहरे को शीतलता प्रदान करता है। आंखों पर खीरे की कटी हुई स्लाइस आपकी आंखों को ठंडक प्रदान करती है। यह अपने ब्लीचिंग गुणों के कारण आपकी त्वचा की रंगत को हल्का करता है और आपकी त्वचा को नमी प्रदान करता है। फेस पैक बनाने के लिए खीरे को कद्दूकस कर लें और उसमें गुलाब जल मिलाएं और ऊपर से नींबू का रस डालें। एक मिक्सिंग बाउल में इन सभी सामग्रियों को अच्छी तरह मिला लें। इस मिश्रण को समान रूप से 10 से 15 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं और धो लें।

ये भी पढ़ें: अगर आप भी हो गए हैं एयर कंडीशनर की लत के शिकार तो हो जाए सावधान!

टमाटर का फेस पैक (Tomato Face Pack)

टमाटर प्राकृतिक रूप से अम्लीय होता है, जो त्वचा को गोरा करने के लिए बेहतरीन माना जाता है। इसी गुण के कारण यह न सिर्फ त्वचा को साफ करता है बल्कि उसकी रंगत को भी निखारता है। तो आइए बिना देर किए जानते हैं कि कैसे टमाटर का फेस पैक घर पर तैयार किया जा सकता है। इसके लिए टमाटर के टुकड़ों को काटकर अच्छी तरह मिला लें। टमाटर के गूदे को अपने पूरे चेहरे पर लगाएं। इससे कुछ मिनट तक मसाज करते रहें और करीब बीस मिनट के लिए छोड़ दें। इसके बाद इसे ठंडे पानी से धो दें।

नींबू का फेस मास्क

अपने अम्लीय गुणों के कारण हर फेस मास्क में नींबू एक प्रमुख घटक है। यह न सिर्फ आपकी त्वचा को साफ करता है बल्कि उसकी रंगत को निखारने में भी मदद करता है। हम स्किन को एक्सफोलिएट करने के लिए नींबू के रस के साथ इसमें थोड़ी चीनी भी मिलाएंगे। यह इतना आसान है कि आप बार बार इस फेस मास्क को लगाना चाहेंगे। इस फेस मास्क को बनाने के लिए आप चीनी और नींबू के गूदे को अच्छी तरह मिला लें और स्क्रब की तरह चहरे पर लगाएं। करीब दस मिनट तक इसे चहरे पर लगा रहने दें इसके बाद ठंडे पानी से धो लें।

बेसन का फेसपैक (Besan Face Pack)

घरों में आपने अपनी दादी या नानी से सुना होगा कि बेसन हमारी त्वचा के लिए कितना फायदेमंद है। बेसन हमारी त्वचा की टैनिंग को कम करने में मदद करता है और हमारी त्वचा को मुलायम बनाता है। आइए जानते हैं घर पर बेसन का फेस पैक बनाने की विधि। बेसन में हल्दी पाउडर और दही को मिलाएं और इसका पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं और सूखने के लिए छोड़ दें। कुछ देर बाद इसे ठंडे पानी से धो लें।

ऐलोवेरा का फेसपैक (Aloe Vera Face Packs)

ऐलोवेरा त्वचा के लिए काफी फायदेमंद है। अधिकतर स्किनकेयर उत्पादों में ऐलोवेरा का उपयोग किया जाता है। वास्तव में यह जादूई है इसमें एंटीफंगल प्रभाव होते हैं और यह उत्कृष्ट मॉइस्चराइजर की तरह कार्य करता है। इसकी मदद से आप टैन फ्री, मॉइस्चराइज्ड और चमकदार त्वचा पा सकते हैं। इसके लिए आप ऐलोवेरा के पत्तों और नींबू की आवश्यकता होती। एलोवेरा जेल को इसकी पत्ती की सतह से निकाल लें और इसे बनाने के लिए नींबू की कुछ बूंदों के साथ मिलाएं। इसे अपने चेहरे पर लगाएं और धोने से पहले बीस मिनट के लिए छोड़ दें।

ओट्स और छाछ का फेस मास्क

छाछ त्वचा को शीतलता प्रदान करती है। दलिया एक आश्चर्यजनक एक्सफोलिएटर है जो आपकी त्वचा को कोमल और पुनर्जीवित कर देगा। एक बाउल में दो बड़े चम्मच दरदरा कुटा हुआ दलिया और तीन चार बड़े चम्मच छाछ मिलाएं और इस मिश्रण को कुछ देर के लिए रख दें। इस मिश्रण की त्वचा पर मालिश करें और पंद्रह बीस मिनट के लिए इसे छोड़ दें। इसके बाद इसे ठंडे पानी से धो लें।

Leave a Reply

Your email address will not be published.