Dwarka: अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस को लेकर जगह जगह माहौल बनना शुरू हो चुका है। इस क्रम में द्वारका में बुजुर्गों की संस्था सीनियर हब ने सामूहिक योगाभ्यास में हिस्सा लिया। मणिपाल अस्प्ताल परिसर में आयोजित इस कार्यक्रम को लेकर बुजुर्गों में खास उत्साह नजर आ रहा था।
योगाभ्यास के लिए सुबह करीब सात बजे ही बुजुर्ग अस्पताल पहुंचने शुरू हो गए। अस्पताल की सबसे ऊपरी मंजिल की छत पर विशेषज्ञों की निगरानी में बुजुर्गों ने योगाभ्यास किया।
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अस्पताल की डॉ. अंकिता व डॉ. सागर ने सभी को योग का महत्व बताया और कहा कि नियमित तौर पर योगाभ्यास शरीर को न सिर्फ शारीरिक बल्कि मानसिक तौर पर भी फिट रखने में काफी मददगार साबित होता है। सीनियर हब के आरके जैन व रवि जेटली ने कहा कि उपनगरी के बुजुर्गों के लिए इस तरह के कार्यक्रम काफी उपयोगी हैं।
अच्छी बात यह है कि आजकल के बुजुर्ग अपने स्वास्थ्य को लेकर पहले के बुजुर्गों के मुकाबले अधिक सजग रहते हैं। यदि इसमें चिकित्सकों का मार्गदर्शन मिल जाए तो इससे बेहतर भला क्या बात हो सकती है।
