इन गतिविधियों से अपने रविवार को बनाएं थोड़ा और खास

नई दिल्ली। एक त्योहार से दूसरे त्योहार के बीच काम को समायोजित करना काफी मुश्किल भरा होता है, त्योहारों के दौरान सप्ताह काफी थकान देने वाला होता है। ऐसे में आने वाले हफ्ते में दीपावली का त्योहार है। वैसे तो दीपावली सबका पंसदीदा त्योहार होता है लेकिन इस त्योहार के दौरान दीपावली की तैयारियां काफी […]

ज़िंदगीनामा न्यूज़

नई दिल्ली। एक त्योहार से दूसरे त्योहार के बीच काम को समायोजित करना काफी मुश्किल भरा होता है, त्योहारों के दौरान सप्ताह काफी थकान देने वाला होता है। ऐसे में आने वाले हफ्ते में दीपावली का त्योहार है। वैसे तो दीपावली सबका पंसदीदा त्योहार होता है लेकिन इस त्योहार के दौरान दीपावली की तैयारियां काफी थका देने वाली होती है। ऐसे में इस रविवार को अपने शरीर को आराम दें और खुद को समय दें। सिटी स्पाइडी आपके लिए लाया है कुछ ऐसी ही गतिविधियां जहां आपके रविवार को और खास बना देंगी।

दिन की शुरुआत प्रकृति के साथ

आप अपने दिन की शुरुआत सिर्फ सुबह टहलने से कर सकते हैं। सर्दियां आने वाली हैं ठंड के दिनों में सुबह उठकर टहलना थोड़ा मुश्किल होता है लेकिन अभी आप चाहें तो सुबह जल्दी उठकर टहल सकते हैं या अपने गार्डन के पौधों के साथ समय बिता सकते हैं।

अच्छा खाएं

जबकि अपने काम के दिनों में, आप आमतौर पर वही खाते हैं जो आपके हाथ लग सकता है। हालांकि, रविवार को अपने लिए खाना बनाने का अवसर आता है। अपने आप को वास्तव में लाड़ प्यार करने के लिए कुछ आसान, स्वादिष्ट और स्वस्थ खाना बनाना सुनिश्चित करें।

अपने परिवार के साथ समय बिताओ

अपने परिवार को समय देना जरूरी है। जबकि हम आम तौर पर अपने परिवार से दैनिक आधार पर बात करते हैं, हम वास्तव में उनके साथ कोई अच्छा समय नहीं बिता पाते। बिना किसी कारण के बस उनके साथ बैठें, उनकी बात सुनें, अपने अनुभव साझा करें और उनके साथ होने का एहसास कराएं।

खुद की देखभाल

बिना किसी स्किप के रोजाना सेल्फ-केयर रूटीन का पालन करना मुश्किल है। लोग खुद की देखभाल करने में बहुत व्यस्त हैं। इस सप्ताह के अंत में, बस वापस बैठें और कुछ फेस पैक लगाएं और अपनी त्वचा को ठीक होने दें। अपने शरीर के बारे में सीखने में अपना समय लगाएं और सुनें कि वह क्या मांग रहा है।

पढ़ना

आप देखते हैं कि किताबों का पूरा ढेर आपने खरीदा है लेकिन वास्तव में कभी नहीं पढ़ा। आप उन्हें पढ़ना शुरू कर सकते हैं। अपने लिए एक प्याला चाय या कॉफी बनाइए और अपनी पंसदीदा किताब के साथ वक्त बिताएं।

बिंगे वाचिंग

खैर, आप इस रविवार को अपनी वॉचलिस्ट से किसी भी मूवी या वेब शो को टिकट बुक कर सकते हैं। किसी भी ओटीटी प्लेटफॉर्म पर जाएं और अपनी पंसद की फिल्म देखें। साथ में पॉपकॉर्न की व्यवस्था करना न भूलें।

अपनी पसंदीदा प्लेलिस्ट सुनें

यदि आप कुछ नहीं करना चाहते हैं, तो आप बस आराम कर सकते हैं और अपनी पसंदीदा प्लेलिस्ट को सुन सकते हैं। उस पर नाचो या सिर्फ गाने के साथ तालमेल बिठाओ।

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